①練習をする（身体にストレスを受ける）
　　　　　　　　　⇩
　　　　 ②ストレスがたまる
　　　　　　　　　⇩
　　　　 ③痛みや不調の発生

このサイクルはどこかで断ち切らなければなりません。

強くなるためにはトレーニングが必要ですので
「②ストレスがたまる」のところをうまく対処し
ストレスをためない工夫が大切です。

痛みが出てから対応するのではなく
痛みが出ないように日々コンディションを整えていく。

姫路スポーツファクトリーは日々のコンディショニングをサポートします！
もうすでに痛みや不調がある方のサポートも行っております。

ショックマスター（圧力波治療器）と手技療法を組み合わせた
当店オリジナルの「匡mish療法」を
是非一度ご体感ください。